После сильного стресса болит все, страх сойти с ума, что делать?
- 2023-06-14 14:14:23
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с надеждой на помощь в решении проблемы, которая меня озабочивает. После очень сильного стресса, который длился год, я начал страдать от неприятных физических ощущений. У меня болят мышцы рук и ног, выкручиваются пальцы рук и ног в области суставов, бывает белена перед глазами, а также в области плечей и спины вверху чувствую жжение и тепло, иногда поднимается давление и трясутся ноги. Наиболее страшное для меня - это постоянный страх, что со мной что-то не так и у меня серьезная болезнь, поэтому у меня постоянно плохие мысли. Все эти симптомы не дают мне покоя, они постоянны. Мне 31 год, и я очень хочу побороть это состояние без применения антидепрессантов. Когда я проснусь по утрам, все симптомы тут же возникают, и я чувствую огромный страх сойти с ума. Хотелось бы знать, не являются ли эти симптомы признаком серьезной болезни и не повредят ли они моему здоровью и рассудку в долгосрочной перспективе? Буду благодарен за любую помощь.
Здравствуйте. Ваши симптомы могут быть связаны с тревожными расстройствами обусловленными стрессом. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для профессиональной помощи в лечении тревожных расстройств. Вместе с тем, предполагаю, что вам нужна дополнительная консультация невролога для выявления возможных физических причин нарушений в вашем здоровье. Возможно, вам потребуется комплексное лечение, включающее психотерапию и медикаментозную терапию. Старайтесь не откладывать визит к врачам, но и не парализоваться страхами и тревогами – они могут усугублять ваше состояние.