Страх сойти с ума, дереализация
- 2023-06-16 12:49:17
Добрый день. Шесть месяцев назад у меня произошла дикая паническая атака в Дубае, после чего у меня возникло ощущение тумана в голове. Я прочитала в интернете, что это дереализация, и начала зацикливаться на этом. Я испугалась, что я схожу с ума, так как такие симптомы бывают у шизофреников. Постоянно испытываю тревогу, всё как будто в тумане, боюсь что что-то не так со мной, переживаю сильную неуверенность в себе. Всю жизнь была веселой и жизнерадостной, а сейчас постоянно испытываю страх и растерянность. Я постоянно зацикливаюсь на мыслях о том что могу сойти с ума, и стоит ли мне вообще существовать. Также испытываю полную апатию и потерю интереса к жизни. Не знаю куда себя деть и как преодолеть этот страх. Я даже боюсь выйти на улицу, так как все кажется будто в тумане и я постоянно испытываю неуверенность в себе. Была уже у психотерапевтов и психиатров, но никто не может мне точно сказать, что со мной происходит. Я дико боюсь, что это проявление шизофрении. Мои родители говорят, что со мной все хорошо и что я просто мнительная. Однако, это не помогает мне и я до сих пор испытываю страх и тревогу. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом и что мне делать, чтобы справиться с этими страхами и тревогой?
Здравствуйте, из ваших слов я смогла понять, что вы испытываете синдром тревожности и депрессии. Но на основе вашего описания я не могу поставить диагноз шизофрении. В данной ситуации могу рекомендовать обратиться к опытному психотерапевту, который поможет вам разобраться во всех этих симптомах. Также стоит осуществлять упражнения на релаксацию и избегать употребления алкоголя и наркотических веществ. Помните, что вы можете преодолеть это состояние, и главное - не бойтесь обратиться за помощью.