Страх сойти с ума
- 2023-06-15 19:41:05
Здравствуйте. Я обращаюсь к вам, так как у меня возникла серьезная проблема. После определенных событий я столкнулся с обострением ВСД, которое уже было ранее в 2012 году, и появились ПА. Однако, самым страшным для меня стало появление боязни высоты. Я начал бояться не только самой высоты, но и мысли о том, что могу спрыгнуть с нее. Я обратился за помощью к психотерапевту, но результаты пока не видны, я по-прежнему испытываю ужас и не знаю, что мне делать. Я проживаю в маленьком городе в Казахстане, и психотерапевтов тут всего 3-4 человека, поэтому я не уверен, что смогу найти нужную помощь. Моя ситуация усугубляется тем, что я начал бояться порезаться и теперь чувствую страшный страх связанный с этой мыслью. Это всё сводит меня с ума и я не знаю, как мне жить дальше. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом и понять, что происходит со мной и как мне справиться с этими страхами. Я не хочу умереть как не нормальный человек, поэтому прошу вашей помощи.
Здравствуйте! У вас очень тяжелая ситуация, которая требует квалифицированной помощи. Ваши симптомы связаны с тремя состояниями: вегето-сосудистой дистонией, паническими атаками и депрессией. Хорошо, что вы уже обратились к психотерапевту, но, возможно, нужно будет изменить подход к лечению. Вместе со стандартной терапией может быть полезно добавить медикаментозное лечение. На стадии обострения панических атак необходимо применять более сильные и быстродействующие препараты (бензодиазепины). Если в вашем городе не хватает специалистов, может быть целесообразно обратиться к электронным платформам для получения медицинских консультаций или найти хорошего специалиста в другом городе, возможно он будет работать в онлайн-режиме. Обязательно принимайте лекарства и следуйте рекомендациям психотерапевта. Вы не одиноки в своих проблемах, и эти состояния могут быть контролируемыми и лечимыми. Вы найдете путь к выздоровлению!