Страх смерти постоянный

Добрый день. Я уже 2 года как бросил пить алкоэнергетики, но через месяц после того случая, я начал ощущать страшный страх, не знал куда бежать. Тогда я почувствовал, что я умер, потом я не мог целый месяц выйти на улицу, моя голова позеленела, мне казалось, что это шапка внутри моей головы, поэтому я не мог ни смотреть телевизор, общаться с людьми, ни играть в компьютер. Мне постоянно казалось, что я упаду в обморок или умру, и мое тело чувствовалось как не своё. Мои мысли всегда крутились вокруг смерти, и я не мог избавиться от тревожных нервных тиков в голове, трогал волосы, все время был в напряжении и потерял вес. Мне страшно, как будто мне все время хотят что-то подложить, и я не могу с этим справиться. Я понимаю, что все это чушь, но мне трудно понять, почему так происходит. Каждое утро я просыпаюсь со страхом, что я умираю и не хочу терять бдительность, но я не могу уже бороться с этим. Пожалуйста, скажите мне, что это за состояние, и как мне избавиться от него? Я не могу пойти к врачу пока сам.