Постоянный страх смерти

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой постоянного напряжения и страха перед возможной смертью, которые не позволяют мне нормально себя чувствовать в любой ситуации. Даже при посещении магазина, я чувствую, что ток проходит по моему телу и я могу отключиться в любой момент. Я также испытываю дезориентацию в пространстве и только когда ухожу из магазина, всё постепенно возвращается к норме. Кажется, что я не ощущаю себя самим собой и моё тело стало чужим. В моей голове царит полный бардак и не могу найти спокойствия. К тому же, я замечаю, что постепенно теряю в весе, несмотря на то, что ем нормально. Что может быть причиной моих проблем?