Страх болезни
- 2023-06-16 09:07:15
Здравствуйте, доктор. Мне очень трудно справиться с неснятыми стрессами, которые начались у меня 4 года назад. Постоянные тревоги и мысли не отпускают меня, и я постоянно прислушиваюсь к своему организму. К сожалению, даже слово "рак" вызывает у меня повышение давления. Сейчас, в свете пандемии КОВИД, у меня начались симптомы, и я думаю, что это может быть либо КОВИД, либо какая-то другая болезнь. Я была у врачей и невролога, который прописал мне успокоительные. Однако, они не помогают мне избавиться от мыслей о моем состоянии здоровья. Я не могу нормализовать давление с марта месяца, и постоянно думаю о своем здоровье. Я даже прошла несколько сеансов медитации и гипноза врачей психиатров, но не получила от этого большого толку. Пожалуйста, посоветуйте, что я могу сделать, чтобы справиться с этой ситуацией. Я настолько устала от всей этой борьбы. Спасибо.
Добрый день! Ваша ситуация очень похожа на стрессовое расстройство, которое может привести к тревоге и паническим атакам. Я бы порекомендовал обратиться к психотерапевту, который может помочь вам научиться управлять своими эмоциями и мыслями, а также развить стратегии справления с тревогой. Кроме того, вам могут назначить средства от тревоги, которые могут помочь облегчить симптомы. Не стоит заниматься самолечением, поскольку это может усугубить ситуацию. Не стесняйтесь обратиться за помощью, ваши проблемы решаемы.