Стоит ли дальше продолжать бегать?
- 2023-06-16 08:54:21
Здравствуйте, я регулярно занимаюсь бегом, и не только на небольших дистанциях, но и на более длинных. Однако, в последнее время, я столкнулся с проблемами, связанными с сердцем. Будучи на короткой дистанции, я заметил, что мое кровяное давление быстро увеличивается, достигая порога 140. Более того, не так давно, в процессе бега я упал, которое сопровождалось сильной головной болью. Я чувствовал себя несколько минут нехорошо, я даже начал чувствовать тошноту. Я задаюсь вопросом, могут ли мои занятия бегом повредить моему здоровью и вызывать подобные негативные последствия?
Добрый день! Очень важно, чтобы при начале занятий спортом, особенно в таких направлениях, как бег, человек обратился к врачу на предмет проведения обследования сердечно-сосудистой системы. Вам необходимо назначить визит к кардиологу для профильного обследования и рекомендаций по дальнейшим занятиям спортом. Из вашего описания можно предположить наличие артериальной гипертензии и синдромов головного мозга, но для точного диагноза нужны обследование и консультация специалиста. Тренировки следует начинать с постепенного увеличения нагрузки и перерывов на отдых. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обязательно консультируйтесь со специалистом.