Сон на спине 3 триместр
- 2023-06-16 06:16:36
Добрый день, уважаемый доктор. Я обращаюсь к Вам с вопросом о способе лежания во время беременности на 32-ой неделе. Я стараюсь не ложиться на спину, потому что слышала, что этот способ вреден для ребенка, так как поступает меньше кислорода. Но, к сожалению, я каждый раз засыпаю на спине. Я хотела бы узнать, могут ли быть какие-либо негативные последствия для моего малыша из-за того, что я сплю на спине в последнем триместре беременности? Буду благодарна за Ваш ответ.
Здравствуйте! Да, спать на спине в 3 триместре может вызвать некоторые проблемы. Как вы уже упомянули, позиция на спине может привести к сокращению поступления кислорода к плоду. В связи с этим, мы обычно рекомендуем спать на боку, предпочтительнее на левой стороне, чтобы обеспечить максимальное поступление кислорода и питательных веществ к малышу. Если вам трудно соблюдать эту позицию во время сна, мы можем порекомендовать использовать подушку для беременных, которая будет давать опору и комфорт во время сна на боку. Поговорите с вашим гинекологом о других рекомендуемых способах для облегчения сна на боку во время беременности.