Высыпания на лице и спине, тревога, плохой сон
- 2023-06-14 15:44:33
Здравствуйте. У меня возникла проблема с кожей - она очень сухая, на лице и спине часто появляются прыщики. К тому же, последнее время я заметила, что волосы начали выпадать, а кожа шелушится. Кроме этого, я часто нервничаю и переживаю, из-за чего у меня плохой сон. Не могли бы вы помочь мне определить, в чем может быть причина моих проблем? Буду очень признательна за консультацию. Спасибо.
Здравствуйте. Сухость кожи, высыпания прыщиков, выпадение волос и шелушение кожи могут быть связаны с различными причинами, включая нарушения питания, аллергические реакции, стресс и нехватку витаминов. Для точного диагноза и рекомендаций по лечению рекомендуется обратиться к дерматологу и эндокринологу. Также, для уменьшения стресса и тревожности, может быть полезно заняться расслабляющими практиками, такими как йога или медитация, а также ограничить употребление кофеина и алкоголя. Если проблемы со сном продолжаются, рекомендуется также обратиться к неврологу для консультации.