Сочетание витаминов и бадов
- 2023-06-16 15:34:48
Здравствуйте, меня интересует возможность принимать сразу несколько биологически активных добавок, таких как коллаген+с, омега, Q10, DMAE, росвератол, антиксаниин, спирулина, а также витамины для роста, ногтей, волос и кожи. Я прикрепляю фото витаминов, но спирулины на нем нет. Можно ли принимать все бады вместе, и если да, то как их пить? Я хотел бы узнать в какой последовательности и какие сочетания возможны, а какие нет. Буду благодарен за Вашу помощь в выборе правильного приема данных добавок, спасибо!
Добрый день! Не рекомендуется принимать сразу все перечисленные БАДы вместе, так как это может привести к переизбытку витаминов и минералов, что может негативно сказаться на здоровье. Лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по диетологии, чтобы подобрать наиболее эффективный и безопасный комплекс препаратов, учитывая индивидуальные особенности организма.