Сочетание БАДов
- 2023-06-16 04:54:33
Здравствуйте! Недавно мне было назначено принимать альфа-липоевую кислоту, омега-3 и цитрат железа моим эндокринологом. Я хотел бы узнать, могу ли я продолжать принимать биотин и витамин D3 в то же время, как и принимать альфа-липоевую кислоту, омега-3 и цитрат железа. Я также хотел бы узнать, как лучше принимать эти БАДы, чтобы увеличить их эффективность. Буду благодарен за любые рекомендации или советы в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте, хороший вопрос. Вышеупомянутые пищевые добавки сочетаются между собой безопасно. Омега-3 и цитрат железа желательно принимать вместе с едой для лучшего усвоения, а альфа-липоевую кислоту можно принимать как с едой, так и без нее. Но чтобы точно определить схему приема БАДов, вам лучше обратиться за консультацией к своему лечащему врачу или квалифицированному диетологу.