Слишком раннее пробуждение
- 2023-06-16 05:57:26
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я уже полгода не могу нормально спать. Каждый день ложусь в 22:00, но просыпаюсь в 2-3 ночи и больше не могу заснуть. Кроме того, я хожу вялый весь день. Я хочу уточнить, что 1,5 месяца назад мне был неправильно поставлен диагноз шизофрении, и я не принимаю никаких препаратов для лечения этого заболевания. Прежде чем прекратить прием торендо (респиридон) в течение 3 месяцев, я постепенно понижал дозу препарата за месяц. Когда я прекратил прием торендо, у меня начались сильные побочные эффекты, которые очень плохо сказались на моем здоровье. Затем я пошел работать, и уже в первый же день после работы у меня начались проблемы со сном, которые я описал выше. Сейчас уже 2 месяца я принимаю азалептин (клозапин) 50мг перед сном. Я сплю 9 часов, но мой сон по-прежнему ненормальный, и я продолжаю просыпаться в 2-3 часа ночи. Психиатр рекомендовал мне принять торендо еще раз, но я не могу его принимать из-за побочных эффектов. Он также выписывал мне имован и фенозепем, но они не помогают мне нормализовать мой сон. Любые другие врачи, к которым я обращался, сразу направляли меня лечить шизофрению, однако я знаю, что у меня нет этого заболевания. Я совершенно не знаю, что мне делать, и мой состояние с каждым днем только ухудшается из-за азалептина, который меня сильно снижает в энергии и делает меня вялым. Пожалуйста, помогите мне справиться с этой проблемой.
К сожалению, у вас достаточно сложная ситуация, поэтому я советую вам продолжать следовать назначениям своего психиатра и не принимать лекарства без его согласия. Обсудите со своим врачом исследование на нарушение сна и возможные альтернативы лечения, как в том числе и нефармакологические методы. Например, вы можете рассмотреть возможность практики расслабления, медитации или йоги, чтобы помочь улучшить свой сон. Также попробуйте поддерживать режим сна и бодрствования и следить за своим питанием и физической активностью, так как это может оказаться полезным в улучшении сна. Если вы все еще не удовлетворены результатами своего лечения, может быть полезно обратиться к другому специалисту, например, к сомнологу, который специализируется на нарушениях сна.