Скорректировать режим сна
- 2023-06-16 12:53:47
Добрый день! Я хотел бы узнать, что делать в такой ситуации: моему ребенку всего 4 месяца, и мы следуем режиму бодрствования и сна по Нормасу. Всё идет хорошо и согласно графику, однако последний дневной сон часто длится всего 30-40 минут, что приводит к тому, что через 2 часа ребенок сильно устает и плохо засыпает на ночной сон. Я задумался, может ли это значить, что нужно как-то сократить время дневного сна, или есть другие решения для более комфортного распределения бодрствования и сна? Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте, важно понимать, что все дети уникальны и могут отличаться друг от друга. Если Ваш ребенок не спит достаточно в течение дня, это может привести к чрезмерной усталости и беспокойству в ночное время. В такой ситуации можно попробовать увеличить время дневных снов до 4 часов, или позволить ребенку спать дополнительно в течение дня, если это возможно. Также, если ребенок просыпается раньше, чем запланировано, можно попробовать увеличить время следующего сна. В любом случае, важно общаться с педиатром, чтобы получить индивидуальные рекомендации для вашего ребенка.
Здравствуйте! Если у вашего ребёнка последний дневной сон длится всего 30-40 минут, то можно попробовать сделать дополнительный дневной сон, чтобы ваш малыш не переутомлялся к следующему кормлению. Но перед этим нужно обязательно обсудить это с вашим педиатром, так как каждый ребенок индивидуален и может немного отличаться от нормы. Также обратите внимание на то, чтобы во время кормления ребенок не засыпал, так как это может привести к нарушениям пищеварения. Желаю вам и вашей семье здоровья!