Когда у ребенка устанавливается режим сна?

Установка режима сна у ребенка, как правило, зависит от его возраста. Например, груднички до трех месяцев сна нуждаются чуть ли не круглые сутки, потому что они еще не научились регулировать свой биоритм. После трех месяцев жизни, ребенок начинает формировать свой суточный ритм, и уже к полугоду у него складываются более-менее определенные часы сна. В дальнейшем, с ростом возраста, режимы сна у ребенка также могут меняться: например, во время зубов, болезней или переездов. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно сна в любой возрасте, что было бы полезно для его здоровья и развития.