Схожу с ума из-за страхов
- 2023-06-16 12:28:09
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая мучает меня уже давно. Мои страхи и паника начались примерно 1-2 года назад и с тех пор только усилились. У меня есть двое детей, одному 6 лет, а младшему всего 1 год, и я постоянно переживаю, что с ними может произойти что-то страшное. Моя паника начинается уже от малейших бытовых неприятностей, таких как разбитый стакан или осколки, я начинаю беспокоиться, что мой младший ребенок может этого неумышленно поглотить. Если же ребенок упадет, у меня появляется мания, что у него сотрясение мозга. Я боюсь за здоровье своих детей настолько, что это начинает мешать моей жизни. Муж называет меня параноиком, а я сама понимаю, что мои страхи дошли до абсурда. Недавно младший ребенок был в больнице с судорогами и поносом, с того момента мой страх за их здоровье только усугубился, и я начала переживать еще и за бытовые мелочи. Вчера младший начал заикаться, я сразу начала думать о рвотных позывах. Я очень нуждаюсь в вашей помощи, мне уже трудно жить и справляться со страхами. Буду вам благодарна за любой совет.
Здравствуйте! Из описания вашей проблемы следует, что вы скорее всего страдаете от тревожного расстройства. Это психическое заболевание, которое проявляется чрезмерной тревожностью и беспокойством даже по поводу мелочей, которые большинство людей не замечают. В вашем случае тревога связана с здоровьем и безопасностью ваших детей.
Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения вашего состояния. Лечение может включать психотерапию, использование препаратов, а также изменение образа жизни и управления стрессом.
Вы не одиноки в своих страданиях, многие люди сталкиваются с тревожным расстройством, но это не должно мешать вам полноценно жить и наслаждаться жизнью с вашими детьми. Обратитесь за помощью как можно скорее.