Все бесят, все надоело, ощущение, что схожу с ума
- 2023-06-14 16:15:07
Как можно справиться с домашними скандалами, давкой на работе и непослушанием детей? Я чувствую, что все меня бесят и хочу просто убежать от всего этого. Я уже не знаю, что делать. Я срываюсь дома, часто плачу и испытываю истерику. Мне кажется, что я сойду с ума. Как мне найти выход из этой ситуации? Я уже и не знаю, что делать. Женщина мне 30 лет.
Это звучит как признаки депрессии и тревожности. Рекомендую Вам найти психолога или психиатра, чтобы обсудить свои чувства и получить эффективное лечение. Мы также можем порекомендовать Вам некоторые общие стратегии для управления стрессом и коммуникации в рамках отношений.