РПП
- 2023-06-15 13:31:46
Здравствуйте, у меня возникла душевная боль, связанная с моим отношением к еде и телу. Мне кажется, что я одержима идеей похудеть и не могу контролировать свой аппетит при стрессе или эмоциональной нагрузке. Я пробовала соблюдать диету, но каждый раз это оканчивается срывом и ощущением неполноценности. Меня беспокоят зажоры, на которые я реагирую слабительными, мочегонными и антидепрессантами. Честно говоря, мне кажется, что я никчемная плакса, которая не может справиться со своими проблемами. Моя мама не понимает меня и считает, что надо просто держать себя в руках, а моя бабушка и тетя постоянно шутят над моим весом. Я чувствую себя совершенно беспомощной и не знаю, что делать. Я уже обращалась за помощью к психологу, но моя мама посмеялась надо мной и сказала, что у меня нет серьезных проблем. Я даже пыталась покончить с собой, но меня помешали. Пожалуйста, помогите мне!
"Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей ситуацией. Я сожалею, что вы чувствуете такое неудовлетворение относительно своего тела и отношения с едой. Ваша проблема имеет множество аспектов, и обращение к специалисту может помочь вам найти решение. Пожалуйста, не слушайте негативные комментарии окружающих, это лишь усугубляет вашу ситуацию. Родители и близкие могут иногда не понимать сложности, с которыми вы можете столкнуться, но это не значит, что ваши проблемы не серьезны. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру, они помогут вам найти новые подходы к проблеме и развить навыки управления эмоциями и стрессом. Я также рекомендую обратиться к диетологу или нутрициологу, чтобы разработать здоровые планы питания и узнать больше о том, как правильно питаться и достичь здорового веса. Это может быть долгий процесс, но я уверен, что вы можете справиться и изменить свой образ жизни на лучшее. Это важно, потому что вы заслуживаете быть счастливой и здоровой."