Разговариваю во сне

Добрый день! У меня возникла неприятная проблема - иногда я разговариваю во сне. Но это не просто монологи, а целые диалоги с другими людьми, и даже кажется, что я знаю, что происходит вокруг меня. При этом я открываю глаза и продолжаю разговаривать с человеком, который может находиться рядом со мной. На утро я ничего не помню, но мне становится стыдно перед людьми, которые были в моем присутствии во время таких разговоров. Что мне делать и к кому стоит обратиться, чтобы решить эту проблему? Буду очень благодарен за ваше мнение и советы!