Расстройство сна

Здравствуйте, у меня уже давно проблемы со сном. С 15-16 лет мне снились мучительные кошмары, от которых я просыпалась рано утром. Кошмары были очень образными и походили на реальность. Во время сна я не понимала, что я сплю. В кошмарах существовало насильственное воздействие, не один раз мне отрезали ногу. Прекратились кошмары когда мне было 18 лет, но остались красочные сны. В 20 лет у меня появился "сонный паралич", когда я снимала кошмары и видела комнату, но не могла пошевелиться. Это состояние длилось около 3 лет. Потом начали сниться очень красочные сны, похожие на галлюцинации. В них я вижу свою комнату как в реальности и чувствую, что проснулась, но всё ещё нахожусь вне реальности. Сонливость у меня началась в 20 лет и не пропадает до сих пор. Я все время хочу спать, даже на работе. Я с трудом просыпаюсь утром, хотя мне нужно быть на работе в 9:00. Я все время опаздываю. Время от времени прихожу с работы около 17:40, и уже в 19:00 ложусь спать.

Последнее время я заметила, что у меня происходят необычные вещи. Я легла спать, и стали сниться тревожные вещи. Я была уверена, что проснулась и ждала звонок от парня, и вдруг услышала мужской голос, который пел мне что-то громко. Я испугалась, не захотела даже обернуться. Зато ощутила резкий крик, который был так громким, что в ухе было дискомфорт. Это было реальное ощущения, даже после того, как я открыла глаза. Я заметила у себя апатию, не хочу общаться с людьми, у меня нет настроя на общение. Я общаюсь только с парнем и своими родителями.

Мне стоит переживать за это? Стоит ли обратиться к специалисту? Я никогда не употребляла наркотики, даже не пробовала, алкоголь пью редко, не курю, до 24 лет у меня была боязнь темноты. Родная тетя уже около 15 лет находится в государственном учреждении на пожизненном содержании из-за шизофрении. Очень хочется просто спать, чтобы я могла не видеть все эти сны.