Потеря контроля над собой и расстройство сна

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о консультации, так как я столкнулась с проблемой потери контроля над своим состоянием и беспокоюсь из-за постоянных проблем со сном. Как мать двоих детей, я сталкиваюсь с трудностями при их воспитании, особенно со старшим ребенком, который длительное время был очень тяжелым в плане поведения. Это сильно повлияло на мое психическое и физическое состояние, приводя к нервным срывам, истерикам и недосыпанию. К сожалению, столь негативные эмоции и невыносимые условия жизни дома привели меня к полному истощению физических сил и затруднениям со сном, что является большой проблемой для меня в данный момент. Мое тело начало поддаваться так называемому тремору рук, причиной которого был детский плач. Я уже попробовала массу успокоительных, но они не принесли нужного эффекта, поэтому я перепила все, что можно было купить в аптеке без рецепта. Я также принимала снотворное Донормил, но оно мне не помогало. Когда я обратилась к психиатру, мне были назначены гидазепам и феназепам, но я принимала их только в крайних случаях. Теперь я столкнулась с той же проблемой после рождения второго ребенка, и опять сталкиваюсь со всем, что было в моей жизни ранее. Я ощущаю, что теряю контроль над своим состоянием, и не знаю, что делать. Нужно ли мне срочно обратиться за помощью в больницу или есть другие решения для моей ситуации? Я очень опасаюсь потерять свое место в обществе и не хочу быть недостойным членом общества.