Рацион питания ребенка в год
- 2023-06-16 12:14:17
Добрый день, моему ребенку 1 год и месяц, и мы постепенно переходим на общий стол. Хотелось бы получить Вашу помощь в выборе подходящих продуктов. Например, какой жирности творог подходит ребенку в моем возрасте? Также, интересует, можно ли давать в этом возрасте жаренные сырники? Заранее благодарю Вас за ответы и помощь в правильном питании моего ребенка.
Здравствуйте! Рекомендуется использовать нежирный творог (0,5-1%) для детей до трех лет. Жаренные сырники не являются наилучшим выбором для питания маленького ребенка, так как они содержат много жира и прочих калорийных ингредиентов. Рекомендую включать в рацион питания малыша натуральный творог, обезжиренный йогурт, яичники, овощные пюре и другие полезные продукты. Обязательно консультируйтесь со своим педиатром, чтобы он рекомендовал наиболее подходящий рацион для вашего ребенка.