Проблема со сном
- 2023-06-15 12:51:14
У меня возникли периодические нарушения сна на протяжении трёх и более ночей. Особенно такое происходит после употребления алкоголя на протяжении 3-4 дней. Кроме того, меня беспокоят тревога, страхи и психозы. Я уже пробовал такие препараты, как фенозерам, аминазин, афобазол, донормил, капли Морозова и глицин, но ничего не помогает. Хотелось бы узнать, какие ещё препараты могут помочь нормализовать мой сон и общее самочувствие? Буду благодарен за дельные советы.
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется обратиться к врачу-психиатру, чтобы он провел дополнительное обследование, чтобы выявить причину нарушений сна и назначил эффективное лечение. Также стоит обратить внимание на исключение употребления алкоголя во время данной проблемы. Кроме того, есть немедикаментозные методы, такие как повышение физической активности, обучение методам релаксации и снижение уровня стресса. Пожалуйста, не забывайте о консультации специалиста.