Проблема с концентрацией внимание возможно с психикой или со слухом
- 2023-06-15 22:28:32
Здравствуйте, я обращаюсь к вам, так как недавно узнала, что стала очень раздражительной, что очень сильно влияет на мою работу. Я работаю с платежами и документами, и любая ошибка может привести к финансовым проблемам в моей фирме. Я столкнулась с трудностями с концентрацией на работе, из-за того, что все звуки вокруг меня мешают даже при использовании наушников с музыкой. Проблема с звуками меня беспокоит не только на работе, но и дома, на улице и даже во время сна. Недавно я даже стала мечтать о переезде в сельскую местность, чтобы избавиться от этой проблемы. Что мне необходимо сделать, чтобы предотвратить эти негативные последствия для меня и моей фирмы?
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас возможно может быть синдром гиперчувствительности. Это состояние характеризуется повышенной чувствительностью к звукам, запахам и другим раздражителям, что может негативно сказываться на работоспособности и качестве жизни. Я рекомендую вам обратиться к неврологу для проведения диагностики и определения наиболее эффективного лечения. Кроме того, вы можете рассмотреть возможность применения звукопоглощающих наушников и других устройств, которые могут помочь вам изолироваться от раздражающих звуков, а также попробуйте использовать стратегии снижения стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения.