Правильное питание при ГВ
- 2023-06-15 18:36:28
Добрый день. Я хотел бы узнать, какое питание я могу следовать, чтобы предотвратить колики у моего малыша? Возможно ли, что мое питание может быть причиной колик? Какие продукты и ингредиенты я должен исключить из своей диеты, чтобы избежать этой проблемы? Я также хотел бы узнать, какие продукты и добавки я могу добавить в питание моего малыша, чтобы снизить вероятность колик? Будут ли какие-либо советы или рекомендации по питанию матери во время грудного вскармливания? Я благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить для помощи моему ребенку избежать мучительных колик.
Здравствуйте! Для профилактики колик важно следить за тем, чтобы ребенок не переедал. Режим кормления должен быть регулярным, а порции пищи – не слишком большими. Также стоит отказаться от жирной, острой и слишком пряной пищи, а также исключить из рациона продукты, вызывающие повышенную газообразование. Попробуйте давать ребенку специальные смеси, способствующие нормализации пищеварения. Если симптомы колик продолжаются, обязательно обратитесь к педиатру.