Ппроблема замкнутости и перемены места
- 2023-06-14 15:01:49
Здравствуйте, мне предстоит в скором времени перебраться в общежитие университета, но я чувствую сильное волнение и переживания по этому поводу. Я не хочу уезжать из своего дома и опасаюсь, что не смогу легко находить общий язык с новыми людьми. Я зажатая и немного замкнутая в себе, очень скромная, иногда вспыльчивая и обидчивая. Какие советы вы можете мне дать, чтобы я могла успешно приспособиться к новой ситуации и наладить отношения с новыми людьми? Как я могу преодолеть страх и нервозность, связанные с выездом в общежитие? Буду благодарна за любые рекомендации и советы.
Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос. Ваша реакция на предстоящее переезд понятна, но не стоит принимать решения на основе своих эмоций. Вам может помочь подготовка к переезду, например, списать все свои беспокойства и продумать, как вы можете их решить. Вы также можете ознакомиться с правилами и руководством по общежитию, чтобы быть уверенным в том, что вы знаете, чего ожидать. Когда вы приедете, попробуйте более открытое общение с людьми, начиная с приветствия, попросите помощи, если потребуется, и не бойтесь проявлять свои интересы и хобби. Будьте доброжелательным и вежливым, и вы заметите, как многие люди откликнутся на вас. Если вы затрудняетесь в коммуникации, вам может помочь посещение психологической службы вашего вуза. Здесь вам смогут предоставить необходимую информацию и рекомендации о том, как работать с вашей тревожностью и как стать более общительным. Желаю вам удачи в адаптации в новой среде!