Потеря контроля над собой
- 2023-06-15 23:36:38
Здравствуйте, я очень беспокоюсь о своем психическом здоровье. Я уже 45 лет, никогда не страдал психическими расстройствами и всегда был спокойным и добродушным человеком. Однако, в последнее время у меня возникают серьезные проблемы с головой и восприятием мира. Часто я забываю самые важные вещи - где я оставил ключи, закрыл ли я дверь от дома, поел ли я, и так далее. Это меня очень пугает и вызывает чувство беспокойства. Недавно я ударил своего старшего сына в панике из-за ссоры между ним и младшим, и это дало мне понять, что с моим разумом что-то происходит. Я уже обратился к психоневрологу и получил диагноз Вегетососудистой дистонии, но это не объясняет некоторые изменения в моем поведении и мыслях. Я даже ощущаю, что контроль над своим поведением и реакциями сводится к минимуму, и я все больше провоцирую ситуации, которые могут причинить вред даже моей семье. Я ощущаю, что угрожаю своим близким и это вызывает у меня огромный страх и депрессивное состояние. Я договорился о срочной консультации с психиатром, но она назначена только на 25 августа, и я не знаю, как продержаться до этого времени. Может быть, есть какой-то способ успокоить свой разум и уменьшить частоту этих опасных эмоций? Я очень надеюсь на Вашу помощь и совет.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Я понимаю, что вы проходите через трудный период и очень беспокоитесь за свое психическое состояние. Советую вам не паниковать и обратиться к близким людям за поддержкой. Они могут помочь вам в решении повседневных задач и быть рядом, когда вам трудно. Если вы считаете, что нуждаетесь в успокоительном, обратитесь к врачу, чтобы он мог подобрать наиболее подходящее лекарство и дозировку. Также рекомендую следовать всем рекомендациям врача и не заниматься самолечением. Важно понимать, что вы не одиноки в своих проблемах и что у вас есть возможность получить помощь и поддержку.