Постоянные мысли о смерти
- 2023-06-16 15:55:40
Здравствуйте, я обратился к Вам, так как на дрительном протяжении время я испытываю мысли о смерти и все, что с ней связано. Эти мысли появляются редко и неожиданно, но они вызывают у меня страх и панику. Я хочу избавиться от них и перестать думать об этом, но мне это не удается. Как мне можно решить эту проблему? Есть ли какие-то конкретные методы или рекомендации, чтобы убрать эти мысли из моей головы и прекратить испытывать этот страх? Буду благодарен за любую помощь и совет от Вас.
Здравствуйте, Ваши ощущения и мысли могут быть связаны с различными причинами, включая психологические факторы. Я настоятельно рекомендую обратиться к психиатру или психологу, чтобы получить профессиональную помощь. Они могут помочь Вам понять происхождение Ваших мыслей о смерти и помочь вам разработать стратегию, чтобы справиться с этими чувствами. Если Вам необходимы рекомендации по специалистам, я могу помочь вам найти подходящего специалиста в вашем регионе.