Постоянно переживаю за отца, лезут дурные мысли
- 2023-06-14 14:18:39
Здравствуйте. Меня интересует, что делать, чтобы не переживать за отца постоянно. У меня появляются дурные мысли, которые вторгаются в мою голову каждый день и не дают мне покоя. Я очень беспокоюсь о благополучии и здоровье моего отца и не знаю, как избавиться от этого чувства постоянной тревоги. Можете ли вы помочь мне преодолеть это состояние и научить, как справляться с навязчивыми мыслями, связанными с моим отцом? Я готов воспользоваться любыми советами и рекомендациями, которые помогут мне обрести внутренний покой и успокоить свой раздраженный ум. Спасибо заранее за вашу помощь!
Здравствуйте. Я понимаю, что это может быть очень неприятно и напрягать вас. Хотелось бы уточнить, как часто и насколько интенсивно вы ощущаете эти переживания за отца? Есть ли какие-то конкретные причины, по которым возникает это чувство? Если вы чувствуете, что это начинает сильно мешать вашей жизни, то я рекомендую обратиться к специалисту психологу или психиатру. Они могут помочь вам разобраться в этой ситуации и найти решения.