Постоянная тахикардия в покое. Страх смерти и инфаркта

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой постоянной тахикардии в покое, которая составляет от 90 до 100 ударов в минуту. У меня было УЗИ сердца, где обнаружилось ПМК 0-1 ст, добавочная хорда левого желудочка и регургитация 0-1 ст. Мое ЭКГ тоже в норме. У меня появились страхи за жизнь и панические атаки после кесарева (6 мес назад). Я постоянно страдаю от невыносимых болей и боюсь, что мои страхи приведут к серьезным болезням. У меня часто возникают предчувствия смерти, страх смерти, дрожат руки, начинает тошнить, становится очень плохо при этом пульс очень сильный и я ощущаю биение сердца. Я не могу жить так, это приводит меня к бешенству. С детства я страдаю от тревожно-мнительной личности, а в подростковом возрасте меня 10 раз повозили в больницу с болью в груди, причем каждый день в 8 вечера, потому что я боялась нового дня и этой боли. У меня смешанный тип ВСД с 2006 года. Я еле поднимаюсь по лестнице до 3 этажа. Мое давление составляет 100 на 70, руки и ноги постоянно холодные, мне 19 лет. Мой рост составляет 161, а мой вес составляет 74. Общий анализ крови в норме. Я очень боюсь инфаркта или остановки сердца. Как мне бороться с тахикардией? Какие еще обследования мне нужно пройти? Пожалуйста, помогите мне!