Постоянная паника, навязчивые действия

"Здравствуйте, я хочу обсудить свою медицинскую проблему с вами. На данный момент мной был замечен цереброастенический синдром, который приводит к частым истерикам, слезам и нервным тикам без приема препарата - фенибута. Кроме того, я начал замечать у себя странное поведение - периодические обряды, мытье рук, поворот зубной щетки в определенную сторону, не закрывание дверей или их проверка. Это было в детстве и прошло. Но в последние полгода начались новые мысли и боязни - например, я боюсь, что обо мне говорят мои родители и на подсознательном уровне вслушиваюсь в их разговоры, что приводит к панике и отказу выходить из комнаты. Кроме того, я занимаюсь изучением семафорной азбуки и могу постоянно повторять движения слыша и видя определенные слова. Я также постоянно проверяю дверную ручку, даже если дверь уже закрыта. Мне кажется, что все это связано со стрессом. Что мне стоит делать в этой ситуации и что это может быть?"