После температуры дереализация
- 2023-06-16 03:15:46
Здравствуйте, мне кажется, что я потерял связь с реальностью и все события вокруг меня кажутся чужими и непонятными. Как мне справиться с этим состоянием? У меня уже два дня повышенная температура, и я не знаю, что делать. Когда покупаю продукты, мне кажется, что это неправильно и нереально. Я боюсь, что я не буду в состоянии справиться с этой ситуацией. Каковы мои шансы на выздоровление и когда это произойдет?
Здравствуйте, Вам может помочь консультация психотерапевта или психиатра. Описанные Вами симптомы могут быть связаны с деперсонализацией или дереализацией - это состояние, в котором человек ощущает себя отрешенным от реальности, все кажется ему нереальным, странным. Шкала симптомов этого состояния может быть разной – от легкой до тяжелой, дошедшей до бредовых идей, поэтому желательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Относительно температуры, скорее всего это отражение общего психоэмоционального состояния и возможной гиперактивации нервной системы. Желательно проверить своё состояние у терапевта, чтобы исключить инфекционную причину повышения температуры. Следите за режимом питания, пейте больше воды, исключите нервные воздействия, как то: кофе, крепкий чай, интенсивный спорт.Обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.