Дереализация
- 2023-06-14 15:19:24
Добрый день! Мне 18 лет и у меня возникли проблемы со здоровьем. Однажды, когда я играл в компьютер и встал, чтобы попить воды, у меня резко закружилась голова, сердцебиение участилось и я начал потеть как сумасшедший. Иногда у меня возникает ощущение, что происходящее вокруг меня нереально и все люди где-то далеко. Меня беспокоит дереализация и иногда я боюсь, что потеряю сознание и уйду из этого мира. Мне трудно находиться в супермаркетах и торговых центрах, потому что я чувствую сильную дурноту, ватность всего тела, нереальность и головокружения. Я уже прошел кучу анализов и сделал ЭКГ, но все результаты оказались нормальными. Однако, мои проблемы со здоровьем не прекращаются. Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации и предложите свои рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте, по вашему описанию возможно у вас панические атаки и/или тревожное расстройство. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для дальнейших консультаций и лечения. Также можно начать заниматься релаксационными практиками, например, йогой или медитацией, чтобы снизить уровень тревожности.