После перелома ноги когда можно бегать
- 2023-06-16 11:40:36
Добрый день. Я прошу вас ответить на мой вопрос. 25 мая 2020 года я попал в дтп аварию и получил перелом большеберцовой и малоберцовой костей со смещением. Я прошел лечение консервативным методом, который включал вытяжку и нахождение в гипсе в течение 2 месяцев. Сейчас уже конец марта 2021 года, и я нахожусь в отличной форме, но мой вопрос заключается в том, возможно ли мне начинать бегать, при этом давая полную нагрузку на мою ногу? В одной больнице мне сказали, что реабилитация должна была закончиться к февралю 2021 года, в другой я узнал, что это произойдет только в мае 2025 года, то есть через год. Еще мне сказали, что не должен прыгать, но не могу понять, возможно ли бегать, так как это как бы своего рода прыжки. Прошу Вас ответить на мой вопрос и сообщить, могу ли я начать бегать с полной нагрузкой на мою ногу, с учетом предоставленной информации. Я прикрепляю рентгеновское изображение, которое было сделано в 4-й день после моего перелома. Спасибо.
Здравствуйте! Рада вам сообщить, что при отсутствии боли и дискомфорта в ноге вы можете начинать бегать и нагружать ее постепенно. Однако, необходимо помнить, что перелом костей - это серьезная травма, требующая длительной реабилитации. Важно следовать рекомендациям и индивидуальному плану восстановления, составленному вашим врачом. Рекомендуется избегать бега на твердой поверхности в начале занятий и улучшить мышечный тонус и гибкость ноги перед началом упражнений. Я бы также рекомендовала консультироваться с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций по занятиям физической активностью, чтобы избежать повторной травмы и продвигаться на пути к окончательному восстановлению.