После отжиманий на брусьях стал выпирать акромион
- 2023-06-14 16:16:15
У меня возникла проблема с моим плечом после того, как я делал отжимания на брусьях. Я заметил, что мой акромион начал выпирать, все больше и больше, и после этого случая стало болезненно у меня. Я чувствую боль, когда разводлю руку и слышу хрусты. Что мне делать с этим? Как я могу избавиться от боли и предотвратить дальнейшее усугубление ситуации? Буду благодарен за помощь.
Симптомы, описанные вами, могут свидетельствовать о травме или развитии плечевой боли. Рекомендуется посетить врача-ортопеда или травматолога для проведения диагностики и определения лечения. Не рекомендуется продолжать заниматься физическими упражнениями, на которых возникли эти симптомы, до посещения врача и получения рекомендаций.