Лимфоузел заднешейный стал выпирать

Здравствуйте, я обеспокоена тем, что на моей шее появилась шишка. На вид это лимфоузел, который по размеру примерно как фасоль или чуть больше. Несмотря на то, что я не ощущаю боли при этом, замечаю ее только при повороте головы, иногда я чувствую прострелы. Я недавно болела десной, около зуба мудрости, который находится как раз с этой стороны, где появилась шишка. Кроме того, на днях я сильно растянула мышцы шеи (опять же, с этой стороны). Я хочу узнать, может ли это привести к увеличению заднегейного лимфоузла. Ранее, примерно три года назад, эта же шишка уже появлялась, и я проходила узи, на котором было сказано, что узел находится в пределах нормы. Шишка тогда ушла через примерно год. Но сейчас она снова стала заметной. Я очень беспокоюсь и хотела бы узнать, что мне делать в данной ситуации и как мне поступить. Большое вам спасибо.