Боль в груди после отжиманий
- 2023-06-16 12:25:47
Здравствуйте, после выполнения отжиманий на брусьях у меня возникла боль в груди. Боли находятся вверху по центру грудной клетки, примерно на расстоянии 15 сантиметров ниже уровня ключицы. Подобное я уже испытывал в феврале этого года, и теперь это снова повторилось. Неприятные ощущения возникают только при напряжении грудной клетки или движении плечами, также я нахожу, что что-то хрустинькает, когда кашляю. Я задумываюсь, что может быть причиной подобной симптоматики, так как мышечной ткани в грудине явно нет (если это не связано с растяжением каких-нибудь мышц в этом районе). Жду ваших рекомендаций, спасибо большое.
Здравствуйте! Боль, которую вы ощущаете, может быть связана с растяжением или небольшим повреждением мышцы груди. Обычно такое может произойти от избыточной физической нагрузки на эту область. Ваше описание симптомов также может указывать на возможное раздражение или повреждение ребер, что может происходить при выполнении упражнений на брусьях. В любом случае, я бы рекомендовал вам сделать паузу в тренировках на несколько дней, чтобы ваше тело могло восстановиться. Если боли не проходят, и/или появляются какие-либо другие симптомы (например, затрудненное дыхание), то лучше обратиться к врачу или травматологу.