После измены мужа потеряла себя
- 2023-06-15 13:48:49
Как мне жить и вести себя дальше, узнав, что мой муж изменял мне на протяжении года с другой женщиной? Я узнала об этом от самой любовницы, которая, возможно, решила отомстить или ждала возвращения моего мужа к ней. Я не могу понять, почему он изменял мне перед нашей свадьбой и после, прервав связь со своей любовницей на сроке двух месяцев моей беременности. Мой муж просил меня свести все на нет и обещал, что мы, вместе с нашим ребенком, ему все, но я не могу поверить ему на слово. Внешне, он заботливый и внимательный муж, но стоит мне поднять тему измены, как он начинает закрываться и агрессивно отказывается обсуждать эту тему. Я чувствую себя потерянной, не знаю, что делать с нашей сексуальной жизнью, которая потеряла свою страсть и стала скучной и однообразной из-за отношений моего мужа с другой женщиной. Мой живот становится все больше, и я боюсь, что после родов у меня не быз быть вновь страстной и желанной женщиной. Как мне раскрепоститься и перестать себя сравнивать с его любовницей, которая, возможно, была более импульсивной и уверенной в сексе, чем я? Я чувствую себя корявой и неуверенной, и не знаю, как продолжать жить со своим мужем и сохранить нашу семью в будущем.
Как врач я могу предложить следующие советы:
Обсудите свои чувства и соображения со своим мужем, попробуйте добиться от него искренних ответов на ваши вопросы. Это поможет вам лучше понимать ситуацию и находить способы преодоления проблем.
Если вам трудно говорить об этом с мужем, обратитесь к специалисту, например, к психологу или к консультанту по семейным отношениям. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах, научат коммуникационным навыкам и помогут принять решения.
Если вам трудно сексуально раскрепоститься, то скорее всего это связано с неверной установкой на секс и недостаточным знанием своего тела и своих потребностей. Попробуйте узнать больше о сексе, о том, как наслаждаться им, о том, как приятно и безопасно экспериментировать. Можно прочитать книги по сексуальной психологии, пройти курсы или обратиться к сексологу.
Не сравнивайте себя с другими женщинами и не сожалейте о своих недостатках. Каждой женщине есть что-то свое, чего нет у других. Фокусируйтесь на своих достоинствах и постарайтесь их улучшить.
Не зацикливайтесь на одной проблеме, старайтесь находить позитивные моменты в своей жизни, заниматься своими увлечениями, общаться с друзьями и близкими. Жизнь не заканчивается на одном муже и одной проблеме.