Депрессивное состояние после измены мужа. Стресс, апатия ко всему. Нервозность
- 2023-06-16 03:45:00
"Здравствуйте, я обращаюсь к вам со своей проблемой. После родов мой муж перестал быть рядом со мной и не помогал мне с ребенком. Это продолжалось 5 месяцев, пока я не обнаружила, что он тайно общается с другой девушкой. Это было для меня большим потрясением, и хотя я люблю мужа и мы имеем очень теплые отношения, я стала постоянно нервничать и искать повод для его упрека или нападения. Я стала очень недоверчивой не только к мужу, но и к окружающим людям, и у меня появились комплексы по поводу своей внешности и привлекательности. Я часто нахожусь в депрессивном состоянии, но не ухаживаю за собой и не обращаю внимания на свою внешность. Я не верю, что муж любит меня, и слишком сильно болит его предательство. Я нуждаюсь в помощи, пожалуйста, помогите мне."
Здравствуйте, я понимаю, что это время для вас очень тяжелое. Но я хочу запустить процесс выздоровления сразу же. Важно осознать, что мы не может контролировать других людей, но мы можем контролировать свою реакцию на их действия. Первый шаг - это принять тот факт, что ваш муж вас обидел. Я понимаю, что это было для вас предательство, но вы все еще любите его и не хотите расставаться. Мы сможем помочь улучшить ваше положение, если вы будете готовы сделать работу над собой и своими эмоциями. Я рекомендую обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет вам научиться справляться со своими эмоциями и депрессивным состоянием. Это может быть трудно в начале, но я верю, что вы сможете преодолеть это состояние и стать счастливой и здоровой женщиной.