Питание для набора мышечной массы

Здравствуйте! Меня зовут Алиса, мне 24 года. Я пережила стресс в начале 2011 года, который повлиял на мой иммунитет и нервную систему. Весной того же года я была госпитализирована с острым пиелонефритом, а после этого начались другие непостоянные симптомы. Я постоянно замечаю, что что-то происходит с моим правым яичником, он опускается, увеличивается, а киста, которая ранее была обнаружена, снова появилась. Кроме того, на моих левых половых губах появилось покраснение, шелушение и зуд, это выглядит как лишай. В результате анализов врачи обнаружили у меня вирус герпеса 1-2 типов и впч 38. Я проходила лечение, но к сожалению, киста вновь появилась, а яичник всё ещё опускается и вызывает периодические боли. У меня бывает цистит из-за почек, однако правый яичник беспокоит меня гораздо больше - после секса я часто чувствую боль. Я думала, что после вакцины аллакин-альфа мне больше не нужно будет беспокоиться о раке шейки матки, но герпес продолжает распространяться по моему лицу и вызывает боли и даже повышение температуры. Мои проблемы на интимной зоне не прекращаются - я всё ещё испытываю шелушения и зуды. Мои месячные уже несколько месяцев идут нестандартно - они начинаются с коричневых выделений, продолжаются несколько дней с обильными выделениями, а затем снова становятся коричневыми. Я не беременна и у нас с партнером нет противозачаточных средств. Как мне действовать, чтобы избежать всех этих постоянных воспалительных процессов и не ходить к гинекологу каждые две недели? Спасибо за ваш ответ.