Передозировка, самоповреждения, желание уйти из жизни, крик о помощи
- 2023-06-16 13:09:10
Здравствуйте, я обратился к вам с серьезной проблемой. С того момента, как мне было 13 лет, я начал наносить себе самоповреждения. Сначала были мелкие царапины и синяки, но со временем я начал наносить себе более глубокие порезы. Когда узнали родители, они просто накричали на меня и более ничего не сделали. На данный момент мне уже 18 лет и я не могу справиться с этой проблемой до сих пор. Когда у меня возникают проблемы в жизни или депрессивные периоды, я пытаюсь быстрее справиться с ними, нанося себе увечия.
Я хотел бы разобраться, как мне остановить эту привычку. Также в 16 лет у меня была первая попытка суицида, после чего я попала в клинику. Я более не нахожусь под присмотром, но меня посещают очень беспокойные мысли и я не знаю, как справиться с этим. Я пробовал обращаться к психологам, но после 8 месяцев в их лечении мне стало только хуже. Я не хочу попасть на учет в психиатрии и не знаю, какой выход есть из этой ситуации. Что можно сделать, чтобы я перестал заниматься самоповреждениями и начал хотеть жить? Буду благодарен за вашу помощь и практические рекомендации.
Здравствуйте, ваша проблема очень серьезная. Вы использовали самоповреждение как способ выражения своих внутренних проблем и вызова помощи, но такой подход неэффективен и опасен для вашего здоровья и жизни. Важно понимать, что нанесение себе увечий не поможет решить проблемы, а только усугубит их. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для получения профессиональной помощи. На основании рассказа, который вы предоставили, могу предположить, что вы страдаете от депрессии и тревожных расстройств. Такие состояния требуют длительного лечения и поддержки, поэтому важно начать лечение в самое ближайшее время. В процессе лечения вам могут предложить различные терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ или семейная терапия. Важно действовать немедленно и получать профессиональную помощь. Запись к врачу психиатру или психотерапевту возможна через онлайн-сервисы или через обращение к участковому терапевту. Не откладывайте визит к врачу, это может многому помочь.