Самоповреждения
- 2023-06-16 15:24:56
Здравствуйте, я хотел бы посоветоваться с вами по поводу моего состояния. Я начала засовывать шпильки и иголки в свои пятки, когда мне было всего 5 лет, а с возрастом стала расковыривать их в кровь ногтями или чем-нибудь из маникюрного набора. Также меня часто мучают желание чесать голову и выбирать волосы по всему телу. Я уже несколько раз лечилась от панических атак и последний раз принимала антидепрессанты и противотревожные препараты месяц назад, но неделю назад остановилась, так как чувствовала, что мое состояние только ухудшается. В данный момент я также употребляю алкоголь. Хочу посетить психолога и психиатра, но пока не далеко продвинулась в этом направлении. Более того, я имею проблемы с самоповреждениями, но пока сложно говорить об этом с кем-то, поэтому я решила обсудить эту тему на следующей неделе. Во многом мое состояние связано с моей семьей, так как мое отношение к себе и своему окружению сильно зависит от их отношения ко мне. Я также студент одного из топовых вузов Москвы и нахожу это очень трудным, так как мне сложно найти работу по специальности, поэтому я чувствую себя очень ужасно и стыдно, что не могу оправдать ожидания. Раньше я много помогала своим родителям, но сейчас у меня нет ни желания, ни сил на это. Как мне можно решить эти проблемы и что мне делать, чтобы улучшить свое состояние?
Здравствуйте! Ваше состояние тревожит меня, и я согласен с вашим решением обратиться к психологу и психиатру. Вместе с ними мы сможем определить лучшую стратегию лечения для вас. Было бы здорово, если бы вы могли рассказать о своих самоповреждениях своему врачу, чтобы он мог оказать вам максимально эффективную помощь. Я также хотел бы рекомендовать вам не употреблять алкоголь, так как этот способ справиться с проблемами может только ухудшить ваше состояние. И наконец, я хотел бы сказать, что неважно, что родители или другие люди думают о вас – главное, что вы делаете то, что считаете правильным для себя. Не стесняйтесь просить помощи, когда чувствуете, что не можете справиться одни."