Панические атаки по ночам
- 2023-06-16 04:47:53
Уважаемые специалисты, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне справиться с моими паническими атаками, которые мучают меня каждый вечер. Мое сердце бешено бьется, а я переживаю, что-то, о чем даже не могу сказать. Я плачу и чувствую, что не могу больше так жить. Я нахожу поддержку только в своем молодом человеке, так как мои родители не понимают меня. Он заставляет меня повторять скороговорки, это помогает мне отвлечься от моих мыслей и становится немного легче.
Однако, как только мы заканчиваем разговаривать, все начинается сначала. Я не могу уснуть и продолжаю переживать обо всем, копаясь в своем внутреннем мире. Это изнуряет меня и по утрам я себя чувствую физически и морально истощенной. Таблетки уже не помогают и я не знаю, что делать, чтобы остановить эти атаки.
Пожалуйста, помогите мне справиться с этой проблемой. Я готова попробовать любые методы, которые могут помочь мне перестать мучиться каждый вечер. Времени у меня нету, и я не могу прожить так дольше. Спасибо за ваше внимание и помощь.
Добрый день! Симптомы, которые вы описываете, напоминают панические атаки. Могут быть различные причины таких атак: психологические, физические, наследственные факторы и т.д. Важно пройти полный медицинский осмотр, включающий анализы и УЗИ, для того, чтобы исключить возможную физическую причину. Одновременно необходимо обратиться к психологу, который может помочь разобраться с причинами и найти способы управления своими эмоциями. Обратившись к психологу, можно найти способы расслабления и управления атаками. Также могу порекомендовать антидепрессанты, предписанные невропатологом, если психотерапия не дает необходимого эффекта. В любом случае, необходимо продолжать поиски подходящего метода лечения под контролем врача.