Панические атаки агрофобия
- 2023-06-15 13:30:29
Добрый день, я страдаю от ПА и из-за этого у меня развилась агорафобия, из-за которой я не могу уезжать далеко от дома. Но если мне всё же нужно выехать, то начинается сильный и непонятный страх, с которым я не могу справиться самостоятельно и больше всего хочется быстрее вернуться домой. Как мне научиться успешно справляться со своими эмоциями и перестать бояться выходить за пределы моего дома?
Здравствуйте, вы описываете симптомы агорафобии, которая является одним из проявлений панического расстройства. Я рекомендую вам немедленно обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. В зависимости от вашего состояния и индивидуальных особенностей могут быть назначены медикаментозные препараты, психотерапия или их комбинация. Но запомните, агорафобия лечится и с помощью профессиональной помощи вы сможете преодолеть свой страх и вернуться к обычной жизни.