Па тревога, не осознанность себя
- 2023-06-16 08:39:08
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь разобраться в моей ситуации. Я постоянно испытываю необъяснимый страх и тревогу, чувствую, что потеряла свою идентичность. Раньше я не замечала этого, однако в начале 2019 года я потеряла свою маму, и в сентябре произошло непонятное нападение паники. Я стала изучать причины этих переживаний, и все больше уверена, что я теряю разум. Я начала испытывать фобии, мне страшно, что я потеряю контроль и навредю себе или близким. В нашем городе нет психиатров, нужно ехать в другой город, но я не могу позволить себе такую поездку. Я уже восемь месяцев пью лекарство тералиджен, но чувство счастья не возвращается. Что мне делать в такой ситуации?
Здравствуйте, судя по описанию вашего состояния, у вас есть признаки тревожного расстройства, возможно с развитием депрессии. Я советую вам обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для проведения консультации и дальнейшего лечения. Если в вашем городе нет доступа к специалистам данной области, вы можете найти онлайн консультацию у психиатра или психотерапевта, чтобы получить рекомендации по курсу лечения и психотерапевтической поддержке. Безопасные варианты лекарственных препаратов и занятия спортом или йогой могут помочь вам избежать возможных побочных эффектов лекарственных препаратов. Важно, чтобы вы получили помощь, которая вам необходима, и чтобы вы смогли ощутить снова радость жизни.