Страх изменить себя в корне, стать тем, кем себя чувствуешь
- 2023-06-16 09:49:41
Здравствуйте, я хочу получить консультацию по поводу своих эмоциональных и психологических проблем. С моих 15 лет я всегда слышала негативные комментарии о себе - что я толстая, неприятная, сложная в общении. Эти слова привели меня к тому, что я замкнулась в себе и стала одиночкой, не желающей общаться с другими людьми. Из-за того, что мне постоянно вдалбливали, что я должна улыбаться и делать то, что не хочу, я начала сомневаться в своих возможностях и потеряла веру в себя. Но теперь я понимаю, что это не так - я могу быть громкой, активной и лидером, но боюсь проявлять свою личность. Я ищу способы преодолеть свои эмоциональные и психологические проблемы, и хотел бы получить рекомендации по тому, как начать жить полной жизнью и проявлять свою личность.
Здравствуйте. Я очень рада, что вы сами осознаете свою истинную природу, но понимаю, насколько трудно бывает выйти из зоны комфорта и изменить привычные поведенческие шаблоны. Мы нередко ограничиваем себя именно теми убеждениями, которые нас с детства вдалбливали окружающие. Однако важно принять себя и начать жить так, как хочется именно вам, а не подстраиваться под чужие ожидания. Может быть, стоит обратиться к психологу и поработать над укреплением своей самооценки и развитием социальных навыков? Это поможет вам перестать бояться и начать проявлять свою настоящую силу и лидерские качества.