Тревога, апатия, не принятие себя

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о своем психическом здоровье. В 14-15 лет у меня началась депрессия и я принимала атаракс, после чего поставили диагноз депрессии и я начала принимать тяжелые препараты, которые вызвали апатию и суицидальные мысли. Я потеряла своих друзей и осталась одна с бывшим парнем. Я принимала препараты в больших дозах и употребляла алкоголь. В результате расставания с бывшим я начала изрезать свои руки и употреблять транквилизаторы в больших дозах. Я лежала в ПНД дважды и получила диагноз депрессивно-тревожного расстройства. Мне выписали другие препараты, которые я принимала примерно в течение двух месяцев, но потом бросила и думала, что все проблемы решены. Однако, последние три года я стала непостоянной и не могу понять, кто я на самом деле. У меня периодически возникают суицидальные мысли, но я не действую. У меня нет стабильности в жизни, я спонтанно меняю все в своей жизни и легко выхожу на агрессию. Я чувствую, будто меня ненавидят каждый раз, когда близкие говорят не такие слова. У меня сильная тревожность, я засыпаю с тревожными мыслями, которые не дают мне уснуть, становится тяжело дышать и я чувствую, будто на голову давят. У меня проблемы со сном - либо я сплю мало, либо много, и никогда не просыпаюсь бодрой. Мои эмоции нестабильны - то я совершенно их не испытываю, то испытываю их слишком много. Я часто пренебрегаю своим здоровьем, не защищаюсь в сексе и не думаю о последствиях своих действий. Если мне хорошо, я делаю глупые спонтанные поступки, а потом мне от себя просто противно. Я хотела бы стереть свою память, чтобы никто не знал меня и убежать далеко, начать жизнь с чистого листа. Прошлые отношения и ошибки не дают мне жить спокойно по сей день. Я больше не воспринимаю себя и не узнаю себя в зеркале. Моя тревожность просто убивает меня. Также у меня стала плохой память, я не могу концентрироваться в работе и учебе, мои мысли теряются. Я не верю в свой диагноз и боюсь лечиться, ведь уже прошло три года. Что со мной не так?