Очень худая, не могу набрать вес, плохой аппетит
- 2023-06-16 11:50:19
Здравствуйте! Я обратилась к Вам за советом, так как мне 22 года, но я слишком худая. Мой рост составляет 1,76 метра, а вес – всего 52 кг. Меня беспокоит, что я выгляжу тощей и костлявой, так как у меня худые руки, ноги, плечи и впалые щеки. В целом, я выгляжу измождённой, болезненной и уставшей. Я хочу набрать вес, но кушать много мне не получается. У меня не особо хороший аппетит, и я не знаю, что мне делать. Я хочу получить совет по тому, как мне помочь набрать вес.
Здравствуйте! Ваше ЧСС (частота сердечных сокращений) может быть быстрее обычного, когда вы нервничаете или испытываете стресс. Это может привести к потере веса. Я рекомендую вам обратиться к диетологу, который поможет вам разработать правильное питание и увеличить количество потребляемых калорий. Также, у вас возможно есть недостаток витаминов и минералов, который может быть выявлен только после соответствующих исследований. Пожалуйста, обратитесь к специалистам для проведения необходимых обследований и получения подбора необходимых препаратов и рекомендаций по питанию.