Обострённая реакция, раздражительность, плохой сон
- 2023-06-16 04:39:20
Здравствуйте, специалист! Меня зовут Тамара, мне 68 лет и я являюсь пенсионеркой, некогда работала медсестрой. С момента, как примерно полгода назад, я стала остро реагировать на любые звуковые шумы от соседей, особенно в ночное время. Любой, даже малейший шорох, стук или звук телевизора, шелест бумажек или подвинутый стул в квартире над нашей, мешает мне заснуть и выводит из спокойствия. Мои ночи сопровождаются пробуждениями от любого звука, вследствие чего я постоянно сплю чутко и недостаточно. В результате, я чувствую тяжесть в голове, усталость и раздражительность. Поэтому я обращаюсь к Вам за помощью и спрашиваю, каким образом можно уменьшить мою реакцию на шумы, раздражительность, сделать мой сон крепче? Буду признательна за Вашу рекомендацию.
Здравствуйте, Тамара! Благодарю за обращение. Ваша реакция на шумы может быть связана с возрастными изменениями в области нервной системы или с возможным нарушением сна. Для начала рекомендую посетить вашего врача для тщательного обследования и выявления возможных причин. Также можно обсудить возможность назначения успокаивающего препарата или средства, улучшающего качество сна. Но решение по назначению лекарственных препаратов должен принимать только врач, после проведения обследования и выявления причин возникшей проблемы. Желаю вам здоровья и хорошего сна!