Нужно поправиться
- 2023-06-15 21:30:29
Здравствуйте, я молодой человек, мне всего 23 года и я очень переживаю о своем здоровье. У меня низкий вес при росте 150 см - всего 40 кг. Я пытаюсь поправиться, но не получается, и мне страшно смотреть на себя. Я хотел бы узнать, что мне следует делать и какой курс медикаментов мне следует пройти. Буду благодарен за вашу помощь и советы.
Здравствуйте. Прежде всего необходимо обратить внимание на свой рацион и при необходимости подобрать питание с большим количеством калорий. Также можно обратиться к диетологу и при необходимости к тренеру для составления индивидуальной программы физических упражнений. В данной ситуации нет необходимости в приеме медикаментов без консультации с врачом, потому что потеря веса может быть вызвана различными причинами. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний.