Что нужно пить, чтобы поправиться?

Здравствуйте, я обеспокоен состоянием моего ребенка. В последнее время у меня была ультразвуковая диагностика и выяснилось, что мой плод маловесный. Я хочу узнать, что мне нужно делать, чтобы поправиться и улучшить здоровье моего ребенка. Может быть, вы можете посоветовать какие-то конкретные напитки или продукты, которые помогут мне и моему малышу. Я очень обеспокоен, и хотел бы получить максимально полезные и информативные советы по этому вопросу. Большое спасибо заранее за ваше время и внимание к моей проблеме.